Digital achtsam & sichtbar: Mit Content!
Digicosa ist dein Guide für digitale Sichtbarkeit und Achtsamkeit.
Online präsent zu sein braucht Zeit, Energie und Ideen. Gar nicht so leicht – irgendetwas davon fehlt immer. Und ist man bei Social Media, dann kommen die nächsten Herausforderungen. Follower und Algorithmen fordern mehr Content und mehr Interaktion. Vor allem auch Formate wie Videos, mit denen sich viele unwohl fühlen.
Ist ein gewisses “Online-Pensum” überschritten, kommt der Wunsch nach Erholung von dieser hektischen, digitalen Welt auf.
In Trainings, Workshops oder Coachings zeige ich dir/deinem Team, welche neuen Wege möglich sind, um Content und einen achtsamen Alltag zu verbinden.
“Digitale Achtsamkeit: Ich kann nicht ohne digitale Medien, sie sind fixer Bestandteil meines Privat- und Berufslebens. Ich kann und will auch nicht immer mit digitalen Medien. Auszeiten, kreative Phasen und Digital Detox gehören zu mir.”
– Elisabeth Hiesmayr Bakk. MA –